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Programa de treino expresso

  • 7dias
  • 7etapas

Sobre

Sem tempo? Sem problemas. Este programa de treino apresenta uma semana de treinos, todos com menos de 15 minutos de duração. Esprema-os durante a sua pausa para o almoço e faça-os em quase qualquer lugar. Equipamento necessário: Cama ou cadeira resistente, Kettlebell (opcional)

Você também pode participar desse programa pelo app mobile.

Preço

Oportunidades de Imóveis Caldas Novas, R$ 5,00/mês

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